da admin admin | Dic 4, 2020 | Uncategorized
E’ importante avere simmetria nella mobilità e nella forza delle spalle in chi pratica sport?Sì! Oggi andremo ad esaminare la spalla nel crossfit, un “programma” di rafforzamento e condizionamento fisico generale di tipo fitness e wellness....
da admin admin | Ott 26, 2020 | Uncategorized
“Il vero eroe è colui che vince la sua rabbia e l’odio”. Dalai Lama La rabbia fa parte di quelle emozioni che chiamiamo primarie – insieme alla paura, alla tristezza, alla gioia, alla sorpresa e al disgusto – cioè quelle emozioni che tutti gli essere...
da admin admin | Ott 25, 2020 | Uncategorized
Il riscaldamento è sempre stato un argomento controverso dove regna disinformazione e false credenze. Cercherò in questo breve articolo di fare il punto della situazione su quali possano essere i pro e i contro delle varie tipologie di riscaldamento. Valuterò inoltre...
da admin admin | Ott 23, 2020 | Uncategorized
Il ruolo della muscolatura nel dolore all’anca.Cosa può fare l’osteopatia? La problematica fisica si manifesta spesso inizialmente con un dolore all’anca che pare sopportabile. In alcuni casi peggiora gradualmente ma progressivamente anche nel corso...
da admin admin | Ago 31, 2020 | Uncategorized
Il sistema linfatico mantiene un ruolo fondamentale nell’uomo in quanto regola lo scambio di sostanze nell’organismo dentro e fuori dalla cellula. Agisce contro le infiammazioni e in generale mantiene il nostro corpo in uno stato di equilibrio ripulendo...
da admin admin | Ago 31, 2020 | Uncategorized
Attività fisica ed efficienza del sistema immunitario sono direttamente proporzionali. Lo sport è una delle componenti essenziali per aumentare le difese dell’organismo e prepararlo ad intervenire meglio contro gli agenti patogeni. Rappresenta un modo naturale e...
